Online Health Club

Welkom bij onze Online Health Club 👋 Dit is de plek waar je oefeningen, collecties en informatie kunt ontdekken om te revalideren, te trainen of gewoon om lekker te bewegen. We wensen je veel beweeg plezier!

Gelijk starten

De Diver

Hamstring Curl

Hamstring Slider

Verhoogde Heupbrug

Step Down

Running Human

Rear Foot Elevated Split Squat

Single Leg Deadlift + Clam Shell

Meer

Collecties

Shin Splints (MTSS)

Welkom bij de collectie over Shin Splints (MTSS), waarin je alles leert over het voorkomen van scheenbeenklachten. Doe je mee?

Knie

Welkom bij de Knie collectie waarin je alles leert over het voorkomen van knieklachten. Ready to start?

Hamstring

Hier vind je meer informatie over het voorkomen van hamstringblessures. Zo kun je zelf aan de slag om je hamstrings te versterken.

Hulp nodig?

Mocht je toch klachten hebben of vragen hebben over onze oefeningen, maak dan gerust een afspraak met een van onze experts.

AmstelFysio

Online Health Club

Gelijk starten

De Diver

Hamstring Curl

Hamstring Slider

Verhoogde Heupbrug

Step Down

Running Human

Rear Foot Elevated Split Squat

Single Leg Deadlift + Clam Shell

Collecties

Shin Splints (MTSS)

Welkom bij de collectie over Shin Splints (MTSS), waarin je alles leert over het voorkomen van scheenbeenklachten. Doe je mee?

Knie

Welkom bij de Knie collectie waarin je alles leert over het voorkomen van knieklachten. Ready to start?

Hamstring

Hier vind je meer informatie over het voorkomen van hamstringblessures. Zo kun je zelf aan de slag om je hamstrings te versterken.

Hulp nodig?

Behandelen

Meer info

Trainen

Meer info

Contact

Hulp nodig?

Join the club

Selecteer taal

Privacy verklaring & algemene voorwaarden

© 2026 AmstelFysio

Selecteer taal