Wat wil je als leefstijlcoach bereiken?

Als (erkend) leefstijlcoach is het mijn streven mensen zich fit en veerkrachtig te laten voelen, zodat ze kansen beter kunnen grijpen en tegenslagen beter het hoofd kunnen bieden. Ik ga met mijn cliënt op zoek naar zijn/haar motivatie en doelen die bijdragen aan duurzame gedragsverandering op het gebied van voeding, bewegen, stress/ontspanning en slaap. Of het nou gaat om bijvoorbeeld gewichtsverlies, omgaan met stress of een beter uithoudingsvermogen.

Hoe zie je de samenwerking met AmstelFysio voor je?

Ik hou ervan mensen te motiveren, activeren en verbinden. De therapeuten van AmstelFysio passen wat dat betreft helemaal in mijn straatje. Stuk voor stuk actieve ondernemende mensen die breder kijken dan alleen een klacht. Een gezonde leefstijl gaat hand in hand met voldoende beweging. De een wil zich fitter voelen om een marathon te kunnen lopen, een ander wil met zijn (klein)kinderen naar de speeltuin kunnen. Als bewegen om wat voor reden niet vanzelf gaat, stuur ik ze met alle vertrouwen naar een van de Amstelfysio’s ofwel voor een behandelplan of om onder begeleiding te sporten. Die samenwerking ga ik vol vertrouwen aan.